MOVETE !: REMATAMOS OS "ADESTRAMENTOS" NO PARQUE BARBAÑA!!

QUE É MOVETE ?

MÓVETE ! é o blog do Seminario de Educación Física do CPR PLURILINGÜE SAN JOSÉ - JOSEFINAS de Ourense. Dous son os obxectivos principais deste blog: por unha banda facilitar o voso desenvolvemento e motivación na área de E.F. a través da publicación dos apontamentos das unidades didácticas, enlaces que completen a vosa formación, os vosos traballos , os vosos éxitos deportivos... Pero tamén queremos ser unha canle para fomentar a adquisición de hábitos saudables que perduren no tempo, e dotarvos da autonomía suficiente para desenvolvervos no voso día a día. Grazas ! " Cóntamo e olvidareino, ensínamo e recordareino , involúcrame e aprendereino". Benjamin Franklin. Ciéntifico estadounidense.

miércoles, 30 de octubre de 2013

REMATAMOS OS "ADESTRAMENTOS" NO PARQUE BARBAÑA!!

Un dos obxectivos máis importantes ao rematar a Secundaria, e que os nosos alumn@s teñan a autonomía necesaria para facer deporte de saúde. Saber qué teñen qué facer e sobre todo cómo facelo , é un eixe vertebrador deste Seminario.

O mércores 30 de outubro rematamos as saídas que ao longo de todo o mes fixemos ao Parque Barbaña. Nesta última sesión os alumn@s puxeron en práctica todos os coñecementos teóricos e prácticos aprendidos ao longo dos cursos anteriores: relacionar capacidades físicas, intensidades, volumen de adestramento.... Desde o quencemento ata a volta á calma, pasando pola elección axeitada da actividade, e finalizando cunha posta en común.

Unha boa sesión para cerrar a U.D.I.

QUENCENTO