Coa chegada do calor , a hidratación, de por si xa importante, é fundamental. Clica na foto e accederás a unha infografía onde atoparás información de cómo actúa o líquido no noso organismo, cómo se produce a deshidratación e as súas consecuencias, e algúns consellos para evitala. Presta moita atención , sobre todo si fas deporte !!!
QUE É MOVETE ?
MÓVETE ! é o blog do Seminario de Educación Física do CPR PLURILINGÜE SAN JOSÉ - JOSEFINAS de Ourense. Dous son os obxectivos principais deste blog: por unha banda facilitar o voso desenvolvemento e motivación na área de E.F. a través da publicación dos apontamentos das unidades didácticas, enlaces que completen a vosa formación, os vosos traballos , os vosos éxitos deportivos... Pero tamén queremos ser unha canle para fomentar a adquisición de hábitos saudables que perduren no tempo, e dotarvos da autonomía suficiente para desenvolvervos no voso día a día.
Grazas !
" Cóntamo e olvidareino, ensínamo e recordareino , involúcrame e aprendereino".
Benjamin Franklin. Ciéntifico estadounidense.