MOVETE !: O CAMIÑO DE SANTIAGO : MANUAL BÁSICO DE SENDEIRISMO

QUE É MOVETE ?

MÓVETE ! é o blog do Seminario de Educación Física do CPR PLURILINGÜE SAN JOSÉ - JOSEFINAS de Ourense. Dous son os obxectivos principais deste blog: por unha banda facilitar o voso desenvolvemento e motivación na área de E.F. a través da publicación dos apontamentos das unidades didácticas, enlaces que completen a vosa formación, os vosos traballos , os vosos éxitos deportivos... Pero tamén queremos ser unha canle para fomentar a adquisición de hábitos saudables que perduren no tempo, e dotarvos da autonomía suficiente para desenvolvervos no voso día a día. Grazas ! " Cóntamo e olvidareino, ensínamo e recordareino , involúcrame e aprendereino". Benjamin Franklin. Ciéntifico estadounidense.

viernes, 22 de marzo de 2013

O CAMIÑO DE SANTIAGO : MANUAL BÁSICO DE SENDEIRISMO

Como novatos nesta actividade, é fundamental coñecer os aspectos máis básicos da mesma. Si clicas nesta infografía sobre sendeirismo tendrás un excelente resumo : vestimenta , calzado, mochila, tipos de ruta, como interpretar as lendas das sinais.... Especialmente interesante é o último apartado , que aporta o decálogo "verde" que debe guiar a todo bo camiñante.